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Corsi di Functional Circutraining

Con Irene Fiorino

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Circuito di tonificazione mirato al miglioramento del tono e dell’elasticità muscolari attraverso il controllo della postura. L’attività prevede una fase di riscaldamento generale seguita da 30’ circa di lavoro in circuito completata da esercizi di allungamento e mobilità.

dall' 11 gennaio al 10 maggio 2017
Palestra piccola “Liceo J. Stellini”,
via Benedetto Cairoli, Udine

il mercoledì dalle 19.30 alle 20.30

 

Quota di partecipazione: € 125,00 (+ tessera ASD DLF)
(massimo 12 persone)

€ 185,00 se abbinato al corso di Pilates

Le iscrizioni si ricevono nella sede del DLF
in viale XXIII Marzo 26
dalle 8:00 alle 11:30
e dalle 15:00 alle 17:00 dal lunedì al venerdì
fino ad esaurimento posti

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