Logo

Logo DLF Udine

Corsi di Ginnastica Rieducativa Posturale Dinamica

Con Luigi Loglisci

Ginnastica medico posturale
preventiva e correttiva
al mal di schiena

 

I dolori e le patologie della colonna sono tra i disturbi più frequenti della nostra società, con le principali e più innovative tecniche: metodo Feldenkrais (consapevolezza attraverso il movimento), tecnica Alexander (autoosservazione), metodo Eutonia (movimento organico e naturale), sistema Bodymind-centering (studio esperienziale del movimento), Back school (imparare ad usare la propria colonna vertebrale), per ottenere equilibrio tra forza muscolare ed elasticità del corpo, obiettivo facilmente raggiungibile con questa disciplina che grazie ad un lavoro sinergico tra tono muscolare, flessibilità e controllo della postura, dona nuovo equilibrio alla struttura corporea, senza sovraccaricare le articolazioni.
Necessitano tappetino ad alto assorbimento e supporto cervicale per il lavoro a terra, si raccomanda abbigliamento atto a non disperdere il calore corporeo.
Le lezioni verranno tenute da Luigi Loglisci, chinesiologo, laureato in scienze tecniche delle attività motorie (p.a.) ad indirizzo di educazione funzionale.
Si potrà effettuare una lezione di prova gratuita.

 

I corsi si terranno
dal 10 gennaio all' 11 maggio 2017

il martedì e giovedì
dalle ore 19.00 alle ore 20.00
presso la palestra del liceo “J. Stellini”
via Cairoli, Udine (piazza 1° maggio)

Quota di partecipazione: € 185,00
(+ tessera ASD DLF)

Le iscrizioni si ricevono nella sede del DLF
in viale XXIII Marzo 26
dalle 8:00 alle 11:30
e dalle 15:00 alle 17:00 dal lunedì al venerdì
fino ad esaurimento posti

 

 

Toogle Left